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充実ごはん2
原価250円ほど。katu080331.jpg安、旨、栄養満点。
家計にも、体にもいい、食べ過ぎることもなく満足感がある。
質素でいいから、普段はそんなのでいきたいな。
カツオのタタキ ニラもやし炒め
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